GR1 - Tour de l'Île-de-France

Présentation

Créé en 1947-1948 par le Comité national des sentiers de grande randonnée (l'ancêtre de la FFRandonnée) sous l'impulsion de Jean Loiseau, le GR1 est le sentier de grande randonnée le plus ancien de France. Rebaptisé Tour de l'Île-de-France, il forme une grande boucle d'environ 550 km au départ et à l'arrivée de la porte Maillot, à Paris, traversant les sept départements franciliens en 24 étapes. Le tracé alterne forêts domaniales (Marly, Rambouillet, Dourdan, Fontainebleau, Crécy), parcs naturels régionaux (Haute Vallée de Chevreuse, Vexin français, Gâtinais français, Oise-Pays de France) et patrimoine architectural remarquable — châteaux de Rambouillet, de Vaux-le-Vicomte, de Blandy-les-Tours, villages impressionnistes comme Auvers-sur-Oise. Une immersion complète dans la nature et l'histoire franciliennes, à quelques encablures du périphérique parisien.

Profil et infos clés

• Point de départ / arrivée : Porte Maillot, Paris (75) — boucle fermée
• Point le plus haut : environ 217 m, dans la forêt de Rambouillet
• Distance totale : environ 550 km, en 24 étapes
• Dénivelé cumulé : +~6 000 m / -~6 000 m
• Étape la plus longue : Étape 21, Dourdan → Rambouillet, 33,86 km (Soutenu)

Niveau et effort

Le défi principal du GR1 n'est pas l'altitude (aucun relief montagneux, entre 16 et 217 m sur tout le parcours) mais la combinaison de la longueur cumulée, de la répétition des étapes et d'un dénivelé cumulé réel fait de nombreuses petites montées et descentes en forêt. Chaque étape est elle-même classée Facile (moins de 4h, moins de 100 m de D+), Modéré (4h à 6h, 100 à 250 m) ou Soutenu (6h à 8h30, 250 à 475 m) — de quoi composer son propre rythme, notamment grâce aux nombreuses gares qui permettent de fractionner le parcours en sorties à la journée ou au week-end.

Itinéraire, étape par étape

24 étapes, dans le sens horaire depuis la porte Maillot. Grâce au réseau Transilien/RER, la quasi-totalité relie une gare à une autre : rien n'oblige à les enchaîner d'une traite.

1. Étape 1 — Porte Maillot → Saint-Nom-la-Bretèche (30,32 km, +402 m / -301 m, 7h-7h30, Soutenu) — Départ du bois de Boulogne, passerelle Eiffel sur la Seine, parc de Saint-Cloud puis forêt de Marly.
2. Étape 2 — Saint-Nom-la-Bretèche → Verneuil-sur-Seine (30,35 km, +274 m / -373 m, 7h-7h30, Modéré) — Fin de la forêt de Marly, Feucherolles, Davron, Thiverval-Grignon.
3. Étape 3 — Verneuil-sur-Seine → Us (16,00 km, +220 m / -200 m, 4h, Modéré) — Entrée dans le Vexin français, villages typiques comme Vigny.
4. Étape 4 — Us → Santeuil (17,00 km, +217 m / -205 m, 4h-4h30, Modéré) — Traversée du Vexin via Triel-sur-Seine et Évecquemont, château de Villette en toile de fond.
5. Étape 5 — Santeuil → Auvers-sur-Oise (31,08 km, +300 m / -318 m, 7h30-8h, Modéré) — Campagne vallonnée du Vexin puis arrivée à Auvers-sur-Oise, village impressionniste (Van Gogh).
6. Étape 6 — Auvers-sur-Oise → Presles (31,65 km, +343 m / -323 m, 7h30-8h, Modéré) — L'Isle-Adam puis sa forêt, entre patrimoine et randonnée forestière.
7. Étape 7 — Presles → Coye-la-Forêt (31,33 km, +475 m / -442 m, 7h30-8h, Soutenu) — Forêts de Carnelle et de Coye, Lac Bleu, Petit Étang — étape la plus dénivelée avec l'étape 9.
8. Étape 8 — Coye-la-Forêt → Othis (27,79 km, +118 m / -101 m, 6h30-7h, Modéré) — Parc naturel régional Oise-Pays de France, étangs de Commelle, château de la Reine Blanche.
9. Étape 9 — Othis → Meaux (33,72 km, +207 m / -256 m, 8h-8h30, Modéré) — L'une des étapes les plus longues, Signal de Montgé, arrivée à Meaux et sa cathédrale.
10. Étape 10 — Meaux → Mortcerf (29,86 km, +382 m / -330 m, 7h-7h30, Soutenu) — Entrée dans la Brie, Crécy-la-Chapelle (« Venise briarde »).
11. Étape 11 — Mortcerf → Verneuil-l'Étang (31,35 km, +101 m / -106 m, 7h30-8h, Modéré) — Forêt de Crécy puis alternance de bois et champs, Obélisque de Villeneuve-le-Comte.
12. Étape 12 — Verneuil-l'Étang → Blandy-les-Tours (17,00 km, +43 m / -68 m, 4h-4h30, Facile) — Château de Vaux-le-Vicomte puis château médiéval de Blandy-les-Tours.
13. Étape 13 — Blandy-les-Tours → Melun (18,00 km, +43 m / -68 m, 4h30-5h, Facile) — Étape de transition jusqu'à Melun, avant la forêt de Fontainebleau.
14. Étape 14 — Melun → Bois-le-Roi (15,68 km, +117 m / -100 m, 3h30-4h, Modéré) — Courte étape d'approche de la forêt de Fontainebleau, via Vaux-le-Pénil et Chartrettes.
15. Étape 15 — Bois-le-Roi → Le Vaudoué (28,67 km, +243 m / -251 m, 7h-7h30, Modéré) — Traversée intégrale de la forêt de Fontainebleau, chaos gréseux, gorges d'Apremont et de Franchard.
16. Étape 16 — Le Vaudoué → Malesherbes (15,12 km, +127 m / -89 m, 3h30-4h, Modéré) — Sortie de Fontainebleau, ancienne commanderie des Templiers, entrée dans l'Essonne.
17. Étape 17 — Malesherbes → Boutigny-sur-Essonne (26,47 km, +209 m / -257 m, 6h30-7h, Modéré) — Vallée de l'Essonne, parc naturel régional du Gâtinais français.
18. Étape 18 — Boutigny-sur-Essonne → Lardy (25,50 km, +334 m / -312 m, 6h-6h30, Soutenu) — Gâtinais français, Rocher Bizet, Pierre Levée, sous-bois sablonneux.
19. Étape 19 — Lardy → Sermaise (16,00 km, +200 m / -190 m, 4h, Modéré) — L'une des plus belles étapes selon les randonneurs, terrain vallonné de l'Essonne rurale.
20. Étape 20 — Sermaise → Dourdan (17,00 km, +203 m / -194 m, 4h-4h30, Modéré) — Parcours rural jusqu'au château médiéval de Dourdan.
21. Étape 21 — Dourdan → Rambouillet (33,86 km, +195 m / -145 m, 8h-8h30, Soutenu) — Traversée quasi complète de la forêt de Rambouillet, sans ravitaillement — la plus longue étape de plus de 30 km.
22. Étape 22 — Rambouillet → Saint-Léger-en-Yvelines (25,50 km, +182 m / -204 m, 6h-6h30, Modéré) — Partie ouest de la forêt de Rambouillet, Chêne de la Pocqueterie, Rochers d'Angennes.
23. Étape 23 — Saint-Léger-en-Yvelines → Villiers-Saint-Frédéric (19,88 km, +147 m / -214 m, 5h, Modéré) — Sortie de la forêt de Rambouillet, ruines médiévales de Montfort-l'Amaury.
24. Étape 24 — Villiers-Saint-Frédéric → Porte Maillot (via Feucherolles) (16,01 km, +241 m / -166 m, 4h, Modéré) — Dernière étape rurale qui referme la boucle à Feucherolles avant le retour à Paris.

Bon à savoir

• Le GR1 est entièrement desservi par le réseau Île-de-France Mobilités (RER, Transilien, bus) : possibilité de fractionner le parcours en sorties à la journée, au week-end, ou de l'enchaîner en continu sur 25 à 35 jours.
• Budget indicatif : environ 1 380 € en option économique (dortoirs/gîtes) à 3 125 € en option confort (hôtels), Navigo mensuel toutes zones inclus (90,80 € en 2026).
• Meilleure saison : printemps et automne (températures douces, sentiers secs). L'été expose à la chaleur en plaine, l'hiver aux sentiers boueux du Vexin et de la Brie.
• Le camping sauvage est interdit dans le Vexin français ; le bivouac reste toléré une nuit dans les forêts domaniales de l'ONF, sans feu et sans trace, sauf arrêté préfectoral contraire.
• L'hébergement en gîte ou hôtel reste la norme sur ce trek, grâce à l'excellente desserte ferroviaire — réserver à l'avance, en particulier sur les étapes isolées (Le Vaudoué, Blandy-les-Tours, Sermaise, Us).

Le GR1 révèle une évidence trop souvent oubliée : il n'est pas nécessaire de partir loin pour retrouver de vraies sensations de randonnée itinérante. En quelques encablures du périphérique, les forêts domaniales de Marly, Rambouillet et Fontainebleau, les villages du Vexin, les canaux de Crécy-la-Chapelle ou les rochers d'Apremont offrent une diversité de paysages qui n'a rien à envier aux treks plus lointains. Bonne route, bon vent !